总统家

标题: 减肥好方法!~ [打印本页]

作者: sammi 时间: 2006-2-21 12:08
标题: 减肥好方法!~
有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗？你尝试过喝黑醋减肥吗？你也在用喝水的方式减肥吗？我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以，因为这些方式还非常有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！

　　吹气球

　　你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

　　喝醋

　　其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！

　　婴儿食品减肥法

　　你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。

　　消化饼减肥

　　基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织。所以，会用到蛋白质所以你不必担心发胖喔！

　　稀饭减肥

　　这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以另你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

作者: 鬼画符 时间: 2006-2-21 15:47

路过。。。。。。

事不关己，可以不理

作者: sammi 时间: 2006-2-21 16:29
..不理可以..回帖就行!

作者: 菲菲 时间: 2006-2-21 21:04
向楼主学习。转圈圈也会瘦的

作者: 失忆… 时间: 2006-2-22 08:42

什么垃圾方法，中国有那么多好方法，应得着用日本的方法吗，我汗

作者: 000000 时间: 2006-3-21 15:30
如果这些有用？我早成了窈窕淑女了啊。

作者: xxiang8 时间: 2006-3-22 16:56
呵呵！俺不需要减肥了，再减下去要成豆角啦！嘎嘎

作者: 哈利波特大 时间: 2006-3-26 14:58

看到特训营食堂的饭菜,自然就会产生绝食的冲动,那还用得着特意去减肥呀

作者: 双双飞 时间: 2006-3-27 16:49

楼上的真拽！！！名字更牛！！！

作者: 哈利波特大 时间: 2006-3-28 12:58

以下是引用双双飞在2006-3-27 16:49:00的发言：

楼上的真拽！！！名字更牛！！！

呵呵,俺这不也是被逼无奈吗!肚里没啥东西可拿出来秀,只好起个NB点的名字唬唬人了......

作者: 天心123 时间: 2006-4-1 14:10
我很需要减肥，可我就是从来都减不掉。。郁闷

作者: 阿金 时间: 2006-4-3 11:51

以下是引用菲菲在2006-2-21 21:04:00的发言：
向楼主学习。转圈圈也会瘦的

这个方法最棒

运动减肥嘿嘿

作者: 客人 时间: 2006-8-5 14:55

我很想减肥,也很需要减肥,可是我受不了肚子饿,哎好郁闷啊,看过的减肥方法到是不少就是减不了.

作者: 客人 时间: 2006-8-22 21:13

运动减肥是好方法

作者: 客人 时间: 2006-11-22 15:24
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作者: 客人 时间: 2007-1-24 01:33
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作者: 客人 时间: 2007-3-4 02:48
北京中化科城技术研究所20余名工程师及专家，于今日前往瑞士考察。此次考察是应瑞士博普斯克实验室邀请，共同对纳米及纳米对建筑化工领域的应用进行交流探讨。并签署共同开发相关项目合同。北京中化科城技术研究所此次派出的多名专家、工程师携带自行研发的10于项科研成果，进行交流合作。预计行程25天。

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